2013年09月25日

ストレッチ！

先週は食事会、先々週は体調不良で、

３週間ぶりになってしまったウォーキング教室ヒミツ

毎日自宅でも怠けてた訳じゃないけど、

やっぱり足のムクミはいつもより硬いようなベー


来週からは、欠席しないようにまた頑張るぞ～ガッツポーズ

ストレッチ！




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Posted by おきろん at 22:48│Comments(2) │外出
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∴ この記事へのコメント
家でもレッスンと同じようにストレッチできればいいのだけどね・・・・・なかなかだよね！
健康のため、毎日元気な身体でいられるように、お互いがんばりましょ（＾＾）
Posted by tomo at 2013年09月26日 17:19
tomoさん♪
ですよねぇ・・家ではなかなか
同じようには＾＾；
はい！頑張って参加するので
またよろしくお願いします＾-＾
Posted by おきろんおきろん at 2013年09月26日 23:50
 
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