2014年09月05日

ウォーキング

今週は、別件が入ってストレッチ教室に行けなかったので

久しぶりに夜のウォーキングダッシュ
ウォーキング
以前までは、１時間歩いて家に戻る頃にはふくらはぎが

パンパンだったけど、今日は教室の成果もあってか、

１時間半歩いても平気でした～GOOD


そして、今夜のベランダからの風景ピカピカ
ウォーキング
天気がいい夜は、海にお月様が反射しているのが綺麗に見えますラブ


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Posted by おきろん at 22:44│Comments(0) │自宅│外出
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